Зеленый салат с медовой заправкой и семечками

Зеленый салат с медовой заправкой и семечками

Создать свежий и аппетитный салат, который станет истинным украшением обеда, не составит труда благодаря этому простому рецепту. Основой яркого вкуса блюда служит классическая заправка на основе винегрета, дополненная медом и малиновым уксусом. Если последний не удастся найти, существует отличная альтернатива — яблочный уксус, пишет Дзен-канал "Еда.ру".

Необходимые ингредиенты

  • Салатные листья — 50 г
  • Зеленое яблоко — 50 г
  • Молодые цукини — 60 г
  • Оливковое масло — 65 мл
  • Семечки подсолнечника — 10 г
  • Вяленая клюква — 10 шт.
  • Салатный лук — 50 г
  • Дижонская горчица — 4 г
  • Мед — 4 г
  • Белый винный уксус — 5 мл
  • Малиновый уксус — 2 мл
  • Соль и молотый черный перец — по вкусу

Этапы приготовления

  • Начать с приготовления заправки. Мелко нарезанный белый салатный лук можно обработать в блендере до получения однородной массы. Соедините лук с 50 мл оливкового масла, медом и уксусами, тщательно перемешайте. Полученной заправки хватит примерно на две порции салата.
  • В глубокой тарелке разместите 70 г заправки, затем добавьте рваные на кусочки салатные листья.
  • Семечки подсолнечника обжарьте до хрустящего состояния и дайте им остыть.
  • Тонко нарежьте зелёное яблоко и молодые цукини, добавьте их в тарелку с салатом. Высыпьте обжаренные семечки.
  • Сбрызните салат оставшимся оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Две ягоды вяленой клюквы можно измельчить, а остальные добавить целиком в салат. Завершите блюдо ягодной крошкой и подавайте к столу.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей