Чтобы не страдать от запоров, примите к сведению эти советы.
Вот что реально помогает:
Обычные яблоки и сливы — ем 2-3 штуки в день, лучше утром. Киви тоже отлично работает — попробуйте съедать по 1-2 штуки после ужина.
Кефир...
СМИ
Специально для этого в республику прибыли специалисты ФГБУ «Гидроспецгеология». Ход работ обсудили заместитель Председателя Правительства РК Очир Джамбинов и и.о. министра природных ресурсов Санал Годжуров.Разработка карты является вторым этапом...
Пенсионерка из Приютненского района стала жертвой телефонного мошенничества: злоумышленники, выдавая себя за сотрудников банка, убедили её оформить кредит якобы для трудоустройства и перевести 100 тыс. рублей на указанный счёт.Прокуратура района...
Это связано с аномальной жарой, которая пришла в регион, а также неблагоприятными погодными условиями.С начала сезона уже зарегистрировано 418 пожаров. Из них 41 пожар произошёл в жилом секторе, остальные 377 — связаны с...
Опрос провёл сервис по поиску работы. В нём участвовали 1600 офисных работников со всей России. 35% опрошенных признались, что конфликты на эту тему у них в кабинете возникают часто. А у 16% респондентов вообще нет сплит-систем...
Кто может рассчитывать на бесплатное санаторное лечение Фото: hibiny.ru Многие россияне думают, что бесплатно отдохнуть в санатории могут только те, кто перенес серьезную...
В Элисте вынесен приговор бывшему директору МУП «Элиставодоканал». Он признан виновным в присвоении и растрате вверенного имущества (ч. 3 ст. 160 УК РФ).Следствием и судом установлено, что с февраля 2020 года по декабрь 2021 года, а также в мае 2023...
В первый же день заезда школьники окунулись в атмосферу творчества. На конкурсе рисунков, посвящённом семье, по теме генеалогическое древо, юные дарования также представили свои работы. Ребятам представилась возможность больше узнать о своих предках и...
Под таким девизом в Калмыкии пройдет III международный буддийский форум. О том, как республика готовится к событию мирового уровня, доложил на 21-й сессии Народного Хурала первый зампредседателя регионального кабинета министров Эрдни Церенов. В рамках...
Карина Мамутова с героинями нового выпуска обсудит, какими образами они вдохновлялись – от нежных и романтичных до сильных и дерзких. Не пропустите!Смотрите все выпуски передачи в плейлисте...
Сегодня в регионе жара.Она еще продержится ближайшие дни, сохраняется и чрезвычайная пожароопасность, предупреждают в региональном управлении МЧС. При этом ожидается усиление восточного ветра до 20 метров в секунду, в отдельных районах пыльная буря....
Легендарный комбат вышел на связь со своей аудиторией Фото: @aleksandr_skif 11 мая исполнилось ровно 11 лет, когда в ходе всенародного референдума жители Донбасса проголосовали...
В подшефный Антрацит поступила новая партия свежей говядины из Калмыкии общим весом 4 тонны.Как сообщает пресс-служба Минэкономики Калмыкии, эта поставка продолжает укреплять сотрудничество между регионами. Калмыцкая продукция пользуется...
Делегация Республики Калмыкия приняла участие в Международном Буддийском фестивале «Музыка Бодхи» в Улан-Удэ, посвященном 90-летнему юбилею Его Святейшества Далай-ламы XIV, состоявшемуся 6 июля 2025 года.По приглашению буддийского центра «Ченрези»...
Хотите, чтобы рыба хрустела, как в лучшем ресторане?
Мечтаете о сочной мякоти под золотистой корочкой? Это проще, чем кажется!
Почему корочка так важна
Хрустящая корочка сохраняет сок внутри рыбы, делая её вкусной и...
Итоги подвели в Федеральном агентстве лесного хозяйства. В акции приняли участие все регионы России. В течение сезона высажено более 30 млн деревьев; планируется продолжение в арктических и дальневосточных регионах. Названы также лидеры по...
В Республиканском детском медицинском центре им. Манджиевой начал работу новый компьютерный томограф.Диагностическое оборудование приобретено при поддержке Главы Калмыкии Бату Хасикова за счет республиканского бюджета.После поступления...
По данным на текущий момент, сельхозпроизводители региона уже обработали 104,8 тыс. га. Валовый сбор зерна достиг 289,6 тыс. тонн, при средней урожайности в 27,6 центнера с гектара.Министр сельского хозяйства РК Тимур Гаваев посетил Яшалтинский район...
Проблемы с пищеварением и лишний вес беспокоят из-за недостатка клетчатки?
Капуста и отруби богаты этим веществом, но их действие отличается.
Узнайте, что полезнее для организма — капуста или отруби, и выбирайте лучший продукт для здоровья.
Роль...
Сотрудники УМВД России по г. Элисте раскрыли кражу денежных средств с банковской карты.В дежурную часть полиции обратился 55-летний местный житель, сообщивший о пропаже своей банковской карты, с которой впоследствии было списано 15 000 рублей.В ходе...
