Вкусный и полезный угощение: неисчерпаемые возможности тыквенного печенья без сахара!

Вкусный и полезный угощение: неисчерпаемые возможности тыквенного печенья без сахара!

С каждым новым сезоном тыква становится настоящей звездой кулинарии, хотя многие еще не знают о ее невероятных возможностях! Низкоуглеводное печенье из тыквы не только украсит ваш стол, но и подарит множество вкусовых удовольствий. Приготовление этого лакомства возможно без сахара, лактозы и глютена, что делает его идеальным для приверженцев здорового образа жизни!

Список необходимых ингредиентов

  • Кокосовая мука — 160 г.
  • Овсяные отруби — 80 г.
  • Подсластитель (в 10 раз слаще сахара) — 12 г.
  • Разрыхлитель — 20 г.
  • Корица — 1 ст. ложка с горкой.
  • Ванилин — 1 пакетик.
  • Соль — 2 г.
  • Приготовленная тыква — 700 г.
  • Любое масло (предпочтительно нерафинированное) — 70 г.
  • Яйца — 2 шт.

Как приготовить это чудесное печенье?

Приступим к приготовлению, которое не займет много времени:

  • Сначала необходимо тщательно перемешать все сухие ингредиенты.
  • Пюре из тыквы, полученное с помощью блендера, объединить с яйцами и маслом, затем добавить сухие компоненты и тщательно перемешать до однородной массы.
  • Сформировать тесто в маленькие комочки весом около 50 граммов, обвалять их в муке и выложить на противень с пергаментом, придавая плоскую форму.
  • Каждое печенье смазать желтком при помощи силиконовой кисточки для красивой корочки.
  • Поместить в заранее разогретую до 200 градусов Цельсия духовку и выпекать в течение 35 минут. После выпекания дайте печенью остыть на решетке.
  • Это лакомство станет идеальным угощением к чаю или кофе, насыщая вкусы и радуя тех, кто стремится к здоровому питанию. Используя простой набор ингредиентов, можно создать настоящее кулинарное чудо, которое принесет радость вам и вашим близким.

    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей