История Нормана Казинса, американского журналиста и профессора, стала символом того, как оптимизм и положительные эмоции могут воздействовать на здоровье человека. Казинс справился с тяжелым недугом, с которым не удалось справиться многим выдающимся людям, включая писателя Карела Чапека и русского классика Николая Островского.
Первые шаги к выздоровлению
В августе 1964 года, вернувшись из зарубежной командировки, Казинс почувствовал недомогание. Леденящий холод и ломота в суставах быстро переросли в сильные боли, и вскоре он стал практически неподвижным. Врачи поставили ему диагноз: анкилозирующий спондилоартрит, известный также как болезнь Бехтерева.
Врач честно предупредил Казинса о том, что шанс на выздоровление дословно один на пятьсот. Однако, вместо того чтобы поддаться унынию, журналист решил, что должен взять свою судьбу в свои руки. Он задумался о возможности, что положительные эмоции могут оказывать оздоровительный эффект на организм, подобно тому, как негативные эмоции усугубляют состояние здоровья.
Метод смеха и оптимизма
Казинс начал свою уникальную программу лечения, основанную на комедийном контенте. Он составил список фильмов, которые заставляли его смеяться до слез. Каждый сеанс смеха давал ему возможность забыть о боли, а медицинские обследования показывали снижение уровня воспалительных процессов в его организме. Десять минут смеха обретали мощный анестезирующий эффект, позволяя ему насладиться двумя часами безболезненного отдыха.
Под наблюдением врачей, скорость оседания красных кровяных клеток, свидетельствующая о воспалении, уменьшалась после каждого этапа его «лечения». Это подтвердило старую пословицу о том, что смех — это лучшее лекарство.
Победа над недугом
С течением времени Казинс начал восстанавливать свои физические способности. Он смог снова взять в руки клавиши органа и вернуться к работе, что для него казалось настоящим чудом. Он утверждал, что отказавшись от приговора врачей, он избежал капкана страха и отчаяния.
Казинс подчеркивал, что каждый человек способен находить позитивные моменты даже в самых тяжелых ситуациях жизни. Эта история служит ярким напоминанием о важности оптимизма и положительных эмоций для общего самочувствия. В 1990 году, Казинс ушел из жизни в 75 лет, пережив на четверть века срок, который ему предрекали врачи. Его жизни и борьба стали вдохновляющим примером для многих, внушив веру в силу человеческого духа.
