С 15 по 21 декабря БУ ДО РК «РКСШОР» проходят учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством заслуженного мастера спорта России Алины Макаренко
С 15 по 21 декабря БУ ДО РК РКСШОР проходят учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством заслуженного мастера спорта России Алины Макаренко.
Учебно-тренировочные сборы проводятся с целью: обмена опытом и повышения уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток; развития общей и специальной физической подготовки; раскрытия творческого потенциала личности, пластики и артистичности посредством классической и современной хореографии.
В программу УТС входит:
предметная подготовка (базовая и индивидуальная работа над стабильностью исполнения элементов личной программы и групповых упражнений);
техническая подготовка (совершенствование техники исполнения элементов тела: равновесий, поворотов, прыжков);
классическая хореография;
танцевальная подготовка;
общая и специальная физическая подготовка;
отработка личных программ и групповых упражнений.