С 15 по 21 декабря БУ ДО РК «РКСШОР» проходят учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством заслуженного мастера спорта России Алины Макаренко.
Учебно-тренировочные сборы проводятся с целью: обмена опытом и повышения уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток; развития общей и специальной физической подготовки; раскрытия творческого потенциала личности, пластики и артистичности посредством классической и современной хореографии.
В программу УТС входит:
• предметная подготовка (базовая и индивидуальная работа над стабильностью исполнения элементов личной программы и групповых упражнений);
• техническая подготовка (совершенствование техники исполнения элементов тела: равновесий, поворотов, прыжков);
• классическая хореография;
• танцевальная подготовка;
• общая и специальная физическая подготовка;
• отработка личных программ и групповых упражнений.
