В поисках оригинальных закусок, которые легко приготовить и которые быстро исчезают со стола? Шпроты на черном хлебе с творожным сыром и солеными огурцами – это именно то, что нужно. Эта яркая комбинация восхитительных вкусов может создать настоящую гастрономическую феерию за считанные минуты, пишет канал "Макар готовит | Рецепты с КБЖУ".
Идеальный набор ингредиентов
Чтобы насладиться быстрым и аппетитным перекусом, вам понадобятся:
- 1 банка шпрот (150 г),
- 2 сваренных вкрутую яйца,
- 2 соленых огурца,
- 1 столовая ложка творожного сыра,
- 150 г черного хлеба.
Пошаговая подготовка
Погружаясь в процесс приготовления, следуйте этим простым шагам:
- Яйца отварить около 9-10 минут до полной готовности. После этого их можно нарезать мелкими кубиками или размять толкушкой.
- Соленые огурцы также нарезать кубиками и добавить к яйцам.
- К смеси добавить творожный сыр и тщательно перемешать.
- Тем временем нарезать черный хлеб и обжарить его с обеих сторон до золотистой корочки.
- На готовый хлеб выложить яичную смесь, а сверху разместить шпроты.
Эта закуска удивляет своей гармонией: хрустящий хлеб, нежная яичная начинка и легкий копченый привкус создают идеальный баланс.
Фактическая калорийность блюда составляет всего 185 ккал на 100 г. Это значит, что наслаждаться вкусом можно без лишних переживаний о фигуре!
