Неполная защита пенсий: от индексации до реальных расходов

14 февраля 2026, 22:49

Ситуация, когда пенсия подросла благодаря индексации, но в магазине привычный набор продуктов теперь оборачивается настоящим испытанием, знакома многим. С увеличившимися ценами на молоко, хлеб и лекарства большинство пенсионеров сталкивается с реальной проблемой доходы не успевают за растущими расходами. Согласно данным Социального фонда России, в конце 2025 года средняя пенсия работающего пенсионера составила 21 400 рублей, однако ежегодная индексация не спасает от постоянного обесценивания.

В этой статье осветим, почему формальный рост пенсионных выплат не обеспечивает защиту от падения покупательной способности. Кроме того, будет рассмотрено, как государство определяет инфляцию, почему пенсионеры ощущают её намного сильнее, и какие меры можно предпринять, чтобы улучшить финансовое положение.

Пенсии увеличились на 78% с 2016 года Почему же жизнь не стала легче?

За период с 2016 по 2025 год уровень пенсий вырос на 78%, однако официальная инфляция за это время увеличилась быстрее. Согласно данным Росстата, разрыв между ростом пенсий и инфляцией составляет около 5 процентных пунктов. В результате, если пенсия увеличилась на 100 рублей, но цены взлетели на 105 рублей, такое увеличение становится незначительным.

К тому же, пенсионеры испытывают эту проблему гораздо остро, так как их расходы на основные продукты и услуги не попадают в усреднённую корзину Росстата.

Почему пенсионеры чувствуют рост цен вдвое сильнее?

Росстат рассчитывает инфляцию на базе потребительской корзины, которая учитывает широкий спектр товаров от еды до туристических путевок. Однако у пенсионеров структура расходов значительно отличается, и самые важные для них категории включают:

  • Продукты питания (особенно базовые: молоко, хлеб, яйца, овощи).
  • Медицинские препараты и услуги.
  • Коммунальные платежи.
  • Товары первой необходимости (одежда, обувь, бытовая химия).
  • По этим категориям рост цен значительно выше среднего. В декабре 2025 года пенсионеры ощутили, что цены увеличились на 12% при официальной инфляции всего 5%.

    Как защитить свой бюджет: практические советы

    Пенсионеры могут воспользоваться несколькими законными способами, чтобы улучшить своё финансовое положение:

  • Проверьте, имеете ли вы право на федеральную или региональную социальную доплату. Если ваша пенсия и дополнительные выплаты ниже прожиточного минимума, можно получить доплату до этого уровня.
  • Оформите льготы и субсидии на оплату ЖКУ, набор социальных услуг и региональные льготы.
  • Подумайте о продолжении работы. Это даст возможность получать зарплату и пенсию одновременно, а также повысить пенсию после увольнения.
  • Будьте финансово грамотным потребителем: ищите акционные предложения, сравнивайте цены и избегайте ненужных подписок.
  • Таким образом, несмотря на ожесточенные условия, существуют меры, которые могут помочь пенсионерам адаптироваться к постоянно меняющейся финансовой реальности.

    Больше новостей на Kalmykia-news.ru