Запретить звонки или запретить себя? Как самозапрет повторяет успех 21 млн россиян

Не хочется снова слышать чужие голоса в телефоне и есть способ это остановить.

На первый взгляд идея звучит странно: добровольно запретить себе звонки за границу или в мессенджерах. Зачем лишать себя свободы? И кому это вообще нужно?

Но представьте: звонит неизвестный номер посреди ужина. Сердце сжимается. Рука тянется к трубке и вы уже отвечаете.

Вы не поверите, что случилось дальше разговор оказался ловушкой. Что было потом, удивило всех.

Намек: решение простое и знакомое многим правда, в новой форме.

Личный поворот

Почему не закрыть всё сразу? спросил я у человека, который предложил идею самозапрета.

Чтобы человек мог сам выбирать, ответил Герман Клименко. Как с запретом на кредиты: сам решил и защитил себя.

Оказалось, дело в доверии к собственным границам. Не в запрете со стороны, а в возможности поставить личный барьер.

Пять простых шагов, которые имеют смысл

1. Настройте ограничения на уровне аккаунта

Включите в настройках блокировку исходящих международных звонков или звонков через сторонние приложения. Так вы сами решаете, кому разрешено звонить с вашего номера.

Например: вы отключаете международные звонки и спокойно оставляете телефон дома, когда отдаёте его ребёнку.

2. Поставьте время и правила для разговоров

Ограничьте исходящие звонки ночным временем или рабочими часами. Это уменьшит спонтанные разговоры и снизит риск попасть на мошенников.

Бытовой пример: вечер семья, а не незнакомцы по телефону.

3. Привяжите услугу к близким

Разрешите звонки только избранному списку контактов. Когда родители старше, это простой способ не дать мошеннику шанс.

Так соседка не будет волноваться, что бабушку накроют срочным звонком о внуке.

4. Используйте двухуровневую защиту

Комбинируйте настройку с уведомлениями: если звонок всё же прошёл получаете оповещение и можете быстро отозвать доступ.

Пример: вы разрешили звонки, но сразу видите, что звонит неизвестный и блокируете дальше.

5. Пробуйте аккуратно и постепенно

Сделайте один шаг и посмотрите, как изменится жизнь. Не нужно всё отключать мгновенно.

Осторожный расчёт: если даже 1% из тех, кто уже пользуется самозапретом на кредиты (а это 21 млн человек), подключат похожую опцию для звонков, это десятки тысяч людей с дополнительной защитой.

Как это работает в простых словах

Идея напоминает замок на двери: вы не запрещаете движению, вы даёте ключ только тем, кому доверяете. Система блокирует попытки извне и даёт вам контроль над ситуацией.

Врачи и специалисты отмечают: когда человек сам ставит барьер, он реже совершает импульсивные действия. Это не магия это простая математика привычек и безопасности.

Первые шаги, которые не займут больше минуты

• Зайдите в настройки оператора или приложения найдите раздел звонков.
• Отключите международные/внешние звонки или составьте белый список контактов.
• Поговорите с членами семьи объясните, зачем вы это делаете.

Это не волшебная кнопка, но маленькие действия дают результат. Не обещаю чудес обещаю меньше беспокойства и больше контроля над своим телефоном.

Шаг за шагом можно вернуть себе спокойствие. Выбирайте себя это разумно и просто, сообщает NEWS.ru.