Третий день программы «Герои-08» стартовал с позитивного настроя благодаря утренней зарядке

3 сентября 2025, 10:12

Третий день программы «Герои-08» стартовал с позитивного настроя благодаря утренней зарядке.

Зарядку провела Гучинова Цагана, победительница Первенства мира по борьбе на поясах (2024), победительница Первенства России по борьбе на поясах (2025).

Зарядка помогла участникам настроиться на продуктивный день, ведь утренняя разминка – это не только забота о физическом здоровье, но и важный шаг к формированию командного духа!

Источник: Telegram-канал "Министерство физической культуры и спорта РК"

Топ

Элла Памфилова и председатель комитета Госдумы по молодежной политике, руководитель Добро.рф Артем Метелев подписали соглашение о взаимодействии между ЦИК России и Ассоциацией волонтерских центров

На платформе Добро.рф запущен совместный проект «Волонтеры на выборах», в рамках которого любой желающий может подать заявку на то, чтобы помочь избиркомам и избирателям в подготовке и проведении единого дня...

15:36

Секрет советских поваров: как без блендера приготовить вкусную подливу без комочков

Подлива прекрасно дополняет любое блюдо. Она может спасти сухое мясо или рыбу и преобразить гарнир. Но как же правильно приготовить ее, чтобы не испортить весь ужин?Главным секретом советских поваров при приготовлении такого домашнего соуса был особый...

18:15

Бывалые дачники забыли об извести: почву в саду раскисляют совсем иначе

Осенью многие огородники принимаются удобрять почву, восстанавливать ее плодородие и кислотно-щелочной баланс. Обычно в грунт вносят доломитовую муку или гашеную известь. На самом деле, процедура нужна далеко не на каждом участке.В беседе с порталом...

16:58

Уборка в ванной станет в несколько раз проще: используйте это средство

Привести дом в порядок порой бывает довольно трудно. Для этого приходится тратить немало энергии и сил. Особенно это касается уборки в ванной комнате, где много различных сложных поверхностей. Опытные домохозяйки придумали, как просто и быстро...

16:13

В Элисте завершено расследование уголовного дела в отношении иностранного гражданина по факту совершения ДТП, в результате которого пассажиру причинен тяжкий вред здоровья, а также дачи взятки должностному лицу

Следственным отделом по городу Элиста СУ СК России по Республике Калмыкия завершено расследование уголовного дела в отношении иностранного гражданина, обвиняемого в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст. 264 УК РФ (нарушение...

13:35

Ваш холодильник очень скоро сломается: вот верный признак

Замена бытовой техники всегда бьет по бюджету. А холодильник обычно стоит дороже любых других устройств в кухне. Поэтому важно следить за тем, как он работает. Заметите вовремя неисправность, и специалисты смогут ее устранить, а нет — придется...

14:58

Вкуснейший пирог с сезонной зеленью вмиг сметут со стола: выйдет нежным и ароматным

Многие любят сладкую выпечку с фруктовой или творожной начинкой. Но пирог с сыром и зеленью по этому рецепту не уступает ей по вкусу. Приготовьте нежное и ароматное блюдо для своих близких, и его сметут со стола даже привереды. Вам...

15:13

Продолжается прием заявлений для голосования по месту нахождения на дополнительных выборах депутата Народного Хурала (Парламента) Республики Калмыкия седьмого созыва по одномандатному избирательному округу № 11

Напоминаем, если место вашего нахождения в дни голосования не совпадает с местом вашей регистрации, вы можете подать заявление о включении в список избирателей для голосования по месту нахождения в пределах избирательного округа:с 29 июля по 9...

10:38

Вкуснейшие вареники с черешней будут таять во рту: близкие сбегутся на сладкий аромат

Когда свежих ягод все уже наелись, можно разнообразить домашнее меню. Приготовьте сладкие вареники с черешней на обед или ужин. Это нежное блюдо по достоинству оценят даже гурманы и привереды. Для приготовления вам потребуются:яйца — 2 шт., молоко —...

13:57

Отключение воды.. Утечка произошла на водопроводной линии на улицу 8 Марта. В связи с аварией подача воды временно приостановлена на проезд и улицу 8 Марта

Отключение воды.Утечка произошла на водопроводной линии на улицу 8 Марта. В связи с аварией подача воды временно приостановлена на проезд и улицу 8 Марта.Быть в курсе | Прислать новостьТакже подписывайтесь на главный новостной канал ВГТРК в MAX – «Вести»

11:46

Невероятно сочную индейку можно приготовить за три минуты: вот в чем секрет

Полезное мясо индейки особенно востребовано среди приверженцев правильного питания. Хотя каждой хозяйке стоит присмотреться к продукту, который можно приготовить за три минуты. На ужин не придется тратить уйму сил и...

13:12

В летнюю оздоровительную кампанию 2025 года в Калмыкии действовали 94 учреждения, из них 90 лагерей дневного пребывания при школах и 4 стационарных детских оздоровительных лагеря – «Берёзка» Городовиковского района, «Лесная...

В итоге за три месяца каникул оздоровилось 8189 детей, в том числе, 5919 в пришкольных лагерях и 2270 в ДОЛ. Среди тех, кто с пользой для здоровья и своего кругозора провел время в лагерных сменах, были и 98 детей из Антрацитовского муниципального...

15:22

С началом учебного года полиция Элисты усиливает профилактику правонарушений среди несовершеннолетних

Инспекторы по делам несовершеннолетних и участковые УМВД России по г. Элисте проводят ночные рейды в местах массового скопления молодежи. Основная цель - недопущение правонарушений несовершеннолетними и в отношении несовершеннолетних.Полицейские...

10:38

Странное ощущение в глазах: врач раскрыла нетипичный симптом диабета

Развитие сахарного диабета заметить сложно, но есть ряд признаков, которые могут сигнализировать об этом недуге.Жажда и сухость во рту — первые возможные признаки этой болезни. Также «классическими» признаками сахарного диабета врачи...

12:57

Жительница Калмыкии фиктивно регистрировала в своём доме мигрантов

Правонарушение было выявлено в Приютненском районе в ходе проведения оперативно-разыскных мероприятий сотрудниками полиции.Установлено, что 38-летняя жительница Приютного зарегистрировала по месту своего жительства трех граждан...

16:13

3 сентября 2025 года в производственном корпусе полиграфической организации от ИП Бабенко А.В. в городе Ставрополь осуществлена передача избирательных бюллетеней для голосования по одномандатному избирательному округу № 11 ...

Процесс передачи бюллетеней осуществлялся в присутствии руководства избирательной комиссии республики с составлением соответствующих актов.Бюллетени напечатаны на двух государственных языках – русском и калмыцком. На бумагу нанесена защитная сетка...

18:21

3 сентября – День победы над Японией и окончания Второй мировой войны

С 2023 года этот день именуется Днём воинской славы России. Накануне и в день памятной даты председатель Совета ветеранов Управления МВД России по г.Элисте Макунов Константин Дорджи-Горяевич провел информационную работу с...

10:16

Сегодня депутат Народного Хурала (Парламента) Республики Калмыкия, член фракции ВПП «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Яков Герман провел прием граждан по личным вопросам на площадке Штаба общественной поддержки «ЕДИНОЙ РОССИИ»

Парламентарий рассмотрел два обращения от жительниц г. Элисты, касающихся предоставления социального жилья и повышения цен на продукты...

14:05

В Калмыкии сотрудники следственного управления приняли участие в мероприятиях, приуроченных ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом

3 сентября в нашей стране особая дата, посвященная памяти жертв террористических актов. Эта трагическая дата связана с событиями, произошедшими в сентября 2004 года в Беслане, когда мир столкнулся с беспрецедентной жестокостью террористов. День стал...

18:15

Завтрак-пятиминутка затмит надоевшую яичницу: успеете приготовить перед работой

Состряпать что-то вкусное на скорую руку утром не так-то просто. Ведь времени на завтрак перед работой почти никогда нет. И если простая яичница уже изрядно приелась, можно приготовить это невероятно нежное блюдо.Вам не...

11:57

Третий день программы «Герои-08» стартовал с позитивного настроя благодаря утренней зарядке

Топ

Лента новостей

19:14 Даже каменный хлеб станет мягким: этой хитростью пользуются опытные повара

19:13 Оригинальный способ для чистоты и свежести в доме

18:59 Как нарезать яйца без крошек: простой трюк опытных хозяек – об этом вы не знали

18:57 Секреты идеальных голубцов: как удивить вкусом и сочностью

18:44 Совместное распитие спиртного обернулось для 55-летнего жителя Элисты кражей имущества

18:43 Лунный календарь рыболова: лучшие дни для удачного улова в апреле 2025

18:40 Семьи Калмыкии борются за главный приз в 5 миллионов рублей

18:38 В Калмыкии проходит акция поддержки, посвящённые дню солидарности в борьбе с терроризмом

18:36 На Госуслугах стартовала запись на бесплатные курсы для подростков «Код будущего»

18:29 Как сохранить сад в июле: простые шаги для защиты от засухи и вредителей

18:21 В Элисте иностранный гражданин попался на взятке после ДТП

18:20 Калмыцкие танкисты получили детектор дронов «Булат-4»

18:20 Гость среды - заместитель Главы Администрации Элисты Дмитрий Довгополов

18:19 Алдар Лиджиков: Элиста зеленеет даже осенью!

18:17 Лингвист Геннадий Корнеев: «Призываю всех обучать родному языку своих детей»

18:17 "ХАЛЬМГ КЕЛН" Калян Санджи

18:16 Ольга Надвидова: «Изучайте, сохраняйте, развивайте наш родной язык»

18:16 Джангарчи Очир Тербатаев: « Просветитель Зая-Пандита создал ойратский литературный язык»

18:15 В Калмыкии сотрудники следственного управления приняли участие в мероприятиях, приуроченных ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом