Овсянка с ягодами и орехами — это не только вкусно, но и невероятно полезно. Такой завтрак подарит энергию и заряд бодрости на весь день. Погрузитесь в мир вкусов и забыть об утренней рутине!
Необходимые ингредиенты
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан молока (возможно использование растительных альтернатив)
- 1/2 стакана свежих или замороженных ягод (черника, малина или клубника — выбирайте по вкусу)
- 1 столовая ложка измельчённых орехов (грецкие, миндаль или любые другие по выбору)
- Мед или кленовый сироп на ваше усмотрение
Этапы приготовления
Не забудьте украсить своё блюдо дополнительными ягодами — это придаст не только красоту, но и еще больше витаминов!
Такой завтрак богат клетчаткой, белком и антиоксидантами — идеальный выбор для здорового питания и энергичной жизни.
