Каждый из нас стремится к успеху, однако ряд небольших привычек иногда становятся на пути к этой цели. Важно понимать, что именно повседневные действия формируют наш жизненный путь. Так, ресурс HackSpirit выделяет шесть навыков, которые могут затруднять достижение успеха.
1. Влияние окружения
Мы постоянно находимся под влиянием своего окружения. Процесс формирования полезных привычек не заключается в только дисциплине; важно, чтобы мозг работал согласованно с вашей средой. Человеческий мозг склонен выбирать простейшие и удобные пути, стремясь к безопасности. При столкновении с вызовами многие выбирают оставаться в зоне комфорта, и именно окружение нередко влияет на этот выбор.
Важно оценить, мотивирует ли ваше окружение достигать больших высот, или наоборот, тормозит вас. Если последние примеры оказываются актуальными, то это сигнал к изменениям.
2. Самонаказание в трудные времена
В отличие от первого удара судьбы, на который нельзя повлиять, реакции на него могут быть контролируемыми. Зачастую, когда что-то идет не так, люди прибегают к самоуничтожению: фастфуд, бессмысленный просмотр телевизора или конфликты лишь усугубляют неприятные ощущения. Однако важно помнить, что успех определяется умением справляться с вызовами и сохранять позитивный настрой, даже когда всё идет не по плану.
Каждый раз, когда соблазн просядет на дно, стоит задуматься о более полезных способах улучшить своё самочувствие.
3. Внешние цели vs. Внутренняя мотивация
Разделение на внутреннюю и внешнюю мотивацию играет ключевую роль в желании осуществлять задуманное. Зачастую внешние достижения - такие как похвалы окружающих - становятся более значимыми, чем внутренние ценности и цели. На каждом шагу мы сталкиваемся с задачами, которые не всегда увлекательны, и иногда обращаемся к внешним стимулам.
Тем не менее, важно, чтобы главная суть вашей деятельности основывалась на внутреннем побуждении, согласующемся с вашими жизненными ценностями. Если повседневная жизнь переполнена задачами, мотивированными извне, то стоит задуматься о том, как сделать свои привычки более искренними.
Используя эти рекомендации, можно значительно поднять шансы на успех и улучшить качество жизни, избавившись от вредных привычек и установив здоровые привычки, которые будут способствовать личностному развитию.
