Заготовка больших порций: вкусная запечённая овсянка для детей

8 сентября 2025, 06:40

Если вы ищете способ накормить свою семью полезными и вкусными блюдами, запечённая овсянка станет отличным вариантом. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет быстро подготовить сытный завтрак или перекус. В материале далее - пошаговое руководство по его приготовлению на 6 или даже 60 порций!

Что понадобится для приготовления?

Для создания овсянки понадобятся:

Овсяные хлопья
Семечки на ваш выбор
Кокосовое масло
Тростниковый сахар
Мед

Приготовление запечённой овсянки

Следуйте простым шагам, чтобы создать этот вкусный завтрак:

Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов Цельсия.

Подготовьте форму для выпечки. Для небольшого количества достаточно размером 20х20 см, но если готовите много, выберите большую.

Смешайте овсяные хлопья с семечками в одной миске.

В отдельной кастрюле растопите кокосовое масло вместе с тростниковым сахаром и медом на медленном огне до создания однородной массы. Обратите внимание: не доводите до кипения, чтобы карамель не затвердела.

Скомбинируйте сухую смесь с полученной карамелью и хорошенько перемешайте.

Выложите всё в форму для запекания, равномерно разровняв поверхность.

Поставьте в духовку на 20-25 минут, пока не приобретёт золотистый цвет, как показано в видео.

После выпекания дайте остыть, затем охладите в холодильнике перед тем, как нарезать на квадраты.

Почему стоит готовить заранее?

Подобные заготовки помогут сэкономить время в будние дни. Готовая запечённая овсянка будет отличным вариантом для завтрака или перекуса, который можно удобно упаковать в ланчбокс для детей. Таким образом, родители могут быть уверены, что их дети едят не только вкусно, но и полезно!

Приготовленная запечённая овсянка сохраняет свои вкусовые качества и пользуется популярностью среди маленьких приверед. Не забудьте поделиться своими результатами и идеями в комментариях. Все обнимают!

Источник: Дарья Черненко | Меню недели