В последнее время в США набирает популярность необычный тренд: взрослые люди, включая занятых офисных работников, начали использовать обычные силиконовые пустышки, чтобы расслабиться перед сном или после долгого рабочего дня. Они утверждают, что это помогает унять стресс, отключить мысли и быстрее засыпать.
Смешно или полезно?
Социальные сети заполнились миллионами просмотров видео, посвященных этому явлению. В одном из популярных роликов пользователь делится своим опытом: "Смешно? Да, но это действительно работает! Если раньше я засыпал по два часа, то теперь укладываюсь за 15 минут".
Психологи объясняют этот феномен как проявление регрессии — возвращение к знакомым детским привычкам, которые ассоциируются с безопасностью и уютом в стрессовых ситуациях. Надо сказать, что такие простые, монотонные действия, как сосание пустышки, жевание жвачки или ритуальное заваривание чая, действительно могут снижать уровень тревожности, замедлять дыхание и посылать сигнал мозгу о том, что всё в порядке.
Потенциальные риски и культурные особенности
Несмотря на положительные моменты, стоматологи предупреждают о возможных негативных последствиях длительного использования пустышек — проблемы с прикусом. Однако важно отметить, что речь идет всего о десяти минутах использования перед сном, что делает эту практику относительно безопасной.
Кроме того, данный тренд может быть воспринят как часть уникальной американской культуры. Как отмечали Илья Ильф и Евгений Петров в своей книге "Одноэтажная Америка", американоцы действительно имеют страсть к различным привычкам, связанным с жеванием. Пустышка для взрослых вписывается в этот культурный контекст и может стать естественным способом справляться с напряжением.
Как вы относитесь к этому?
Возможно, этот тренд вызовет интерес и в других странах, хотя в культурном плане он может не стать таким популярным. Кто знает, возможно, в будущем эта практика станет более привычной и за пределами США. А вы бы попробовали расслабиться с помощью пустышки, или предпочли бы более традиционные методы? Делитесь своими мыслями в комментариях!
