Простота и вкус в каждом глотке
Утренние часы зачастую бывают самыми напряжёнными, и именно в такие моменты особенно ценятся простые, но вкусные рецепты. Представляем пять быстрых завтраков, которые можно приготовить всего за 5-15 минут. Эти блюда вдохновят на позитивный старт дня!
Легкие и быстрые рецепты
1. Омлет с сыром и ветчиной в микроволновке
Время готовки: 5 минут
Этот омлет получается легким и воздушным, что делает его отличным выбором для тех, кто спешит.
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 50 г ветчины
- 30 г сыра
- 2 ст. л. молока
- Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Совет: посыпьте свежей зеленью перед подачей для яркости вкуса!
2. Быстрые сырники без муки
Время готовки: 10 минут
Эти сырники получаются легкими и нежными, отлично подходят для завтрака без лишней клейковины.
Ингредиенты:
- 200 г творога
- 1 яйцо
- 1 ст. л. манки
- 1 ч. л. сахара
- Ванилин по вкусу
Приготовление:
Подавайте с медом или ягодами.
3. Овсянка в банке с фруктами
Время готовки: 0 минут утром!
Это блюдо готовится с вечера, чтобы утром просто достать из холодильника и насладиться свежестью.
Ингредиенты:
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан молока или йогурта
- 1 ст. л. меда
- Горсть ягод или нарезанный банан
Приготовление:
Для сытности можно добавить орехи или семена чиа.
