Салат с курицей и грецкими орехами: идеальное блюдо для праздника и будней

Салат с курицей и грецкими орехами: идеальное блюдо для праздника и будней

Этот куриный салат с грецкими орехами соединяет в себе ингредиенты из разных уголков мира, создавая уникальное и необычное блюдо, которое идеально подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

Что такое кухня фьюжн?

Кулинарное направление фьюжн позволяет смешивать элементы разных кухонь, создавая интересные и инновационные комбинации. Этот стиль стал популярным в конце XX века, когда шеф-повара начали исследовать новые вкусы и методы приготовления, объединяя их в своих блюдах.

Особенности фьюжн кухни:

  • Микс стилей: Сочетание различных кулинарных традиций, таких как азиатская, европейская и латиноамериканская.
  • Необычные комбинации: Фьюжн повара активно экспериментируют, создавая неожиданные вкусовые сочетания.
  • Свежесть продуктов: Особое внимание уделяется качественным, свежим и сезонным ингредиентам.
  • Эстетическая подача: Блюда фьюжн часто отличаются изысканным оформлением.

Примеры блюд в стиле фьюжн:

  • Суши-пицца — непривычное сочетание японских суши и итальянской пиццы.
  • Тако с корейским барбекю — мексиканские тако с корейским мясом.
  • Паста в стиле том ям — итальянская паста с элементами тайского супа.

Как приготовить салат:

Начинать следует с подготовки ингредиентов. В первую очередь, куриную грудку необходимо отварить на медленном огне и дать остыть в бульоне, чтобы она осталась сочной.

Затем стручковую фасоль следует бланшировать в кипящей воде в течение 3 минут, после чего охладить в ледяной воде для сохранения яркого цвета. Советуем откинуть фасоль на сито для стекания лишней влаги.

Грецкие орехи нужно слегка поджарить, а красный перец очистить и нарезать кубиками. Зеленый лук нарезать, а с апельсина снять цедру и выжать сок.

Далее, в небольшом количестве бульона отварить рис в течение 20-25 минут. Готовый рис следует перемешать с порезанным куриным мясом, фасолью, орехами, перцем и луком.

Для заправки в отдельной миске смешать подсолнечное и кунжутное масла, уксус, апельсиновый сок, шалфей, сахар, соль и перец. Заправить салат полученной смесью, украсить листьями шалфея и посыпать апельсиновой цедрой.

Что понадобится для приготовления:

  • 450 мл куриного бульона;
  • 450 г куриного филе;
  • 175 г длиннозерного риса;
  • 250 г стручковой фасоли;
  • 60 г грецких орехов;
  • 1 крупный красный перец;
  • 4-5 стрелок зеленого лука;
  • Подсолнечное и кунжутное масла для заправки.

В результате получается сытный и яркий салат, который не оставит равнодушными ни вас, ни ваших близких. Приятного аппетита!

Источник: На кухне тетушки Хельги

Лента новостей