Сердце ёкнуло — и в следующем месяце я получила пенсию почти вдвое больше.
Я стояла в очереди в поликлинике, а старушка передо мной вдруг рассмеялась и сказала: «Я уволилась в прошлом месяце — и теперь живу иначе». Её глаза светились настолько ярко, что я остановилась и стала слушать.
Пыль с летающих объявлений о повышениях пенсий осела, а для работающих пенсионеров цифры долго оставались прежними. И вдруг — скачок. Выходит, многие получают всё это накопленное за годы одномоментно.
Знакомо? Вы бы так поступили, узнав, что увольнение может вернуть сразу десять лет индексаций? Немного интриги: это не магия, а закон — и он вступил в игру особенно заметно в 2026 году.
Моя соседка Марина, 62 года, продавщица: «Я волновалась, думала, что потеряю и работу, и привычный ритм. Но, когда увидела расчёт — слово «шок» не описывает». Оказалось, дело в том, как именно учтены индексации за годы работы.
Кому это действительно выгодно
Накопленные индексации превращаются в единовременную прибавку
Если вы работали без перерывов с 2016 года, то при увольнении вам пересчитают пенсию, применив все пропущенные надбавки за годы заморозки подряд. Для многих это значит прибавку десятков процентов к ежемесячной выплате.
Кто получит больше всего
Чаще всего крупная прибавка у тех, кто вышел на пенсию до 2016 года и продолжал работать: их базовая сумма «накопилась», а индексации за 2016–2025 сработают одномоментно при увольнении.
Когда выгода сомнительна
Если вы часто увольнялись и снова устраивались, каждая новая работа останавливает счётчик. Тогда при следующем увольнении учтут только период с последней «консервации». Поэтому эффект может быть меньше.
Бытовой пример
Мой знакомый Павел, водитель, получал 16 500 руб. и продолжал работать. После увольнения в 2026 его пенсия выросла почти до 28 000 руб. — он сказал, что это как получить «доплату к семейному бюджету», которая сразу облегчила оплату коммуналки и лекарств.
Как сохранить результат
После пересчёта размер вашей пенсии не упадёт, если вы снова устроитесь — но дальше новые индексации вновь будут «накапливаться» только в паузах между работами.
Как оформить шаг за шагом
Подводные камни, которые важно знать
Работа по гражданско-правовым договорам (ГПХ) иногда не считается трудовой — это может позволить вам получать индексацию даже во время дохода, но только если договор действительно гражданский, а не маскирует штатные обязанности.
Если вы платите страховые взносы как ИП, вы формально считаетесь «работающим», и при этом индексации тоже будут приостанавливаться.
И ещё: перерасчёт идёт автоматически после поступления данных от работодателя, но автоматизация не заменяет контроля. Иногда бухгалтерия задерживает отчёт — не полагайтесь только на чужие слова.
Как это получается: при заморозке индексаций Пенсионный фонд считает, сколько вы недополучили, и держит эти суммы «в резерве». Когда приходит сигнал об увольнении — эти накопленные шаги применяются к вашей базовой сумме, и пенсия пересчитывается на новый, более высокий уровень.
Приблизительный расчёт: если ваша пенсия была 15 000 руб. в 2015 году, то общий эффект индексаций за 2016–2025 может увеличить её до порядка 28–30 тыс. руб. — это ориентир, не точный баланс. Для себя сделайте простой подсчёт: текущая пенсия ? предполагаемый множитель (примерно 1,6–2,0 для тех, кто не получал индексаций) и сравните с доходом при работе.
Что сделать в ближайшие дни: проверьте в личном кабинете ПФР, есть ли у вас незавершённые перерасчёты; уточните в бухгалтерии работодателя, отправляли ли форму СЗВ-ТД при предыдущих увольнениях; сохранив документы, рассчитайте, насколько прибавка перекроет потерю зарплаты.
Резюме без обещаний чуда: решение увольняться ради перерасчёта — точечное и индивидуальное. Это реально работает для многих, но требует простого контроля и небольших подготовительных шагов. Действовать разумно и беречь себя — лучший выбор.
