С приходом весны, когда каждый из нас стремится к свежим и полезным блюдам, салат без лактозы и яиц становится отличным выбором для приверженцев здорового питания. Этот яркий и полезный салат из свежих овощей не только радует глаз, но и наполняет энергией.
Что потребуется для приготовления?
- 3-4 средних огурца
- 3/4 качана пекинской капусты
- Смесь зелени по вкусу
- 2-3 столовые ложки эфирного масла
- Соль по вкусу
- Сок половины лимона
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление этого зеленого чуда займет всего несколько минут:
Салат получается не только вкусным, но и легким, он идеально подходит для весенних дней, когда хочется чего-то освежающего. Закуска, богатая витаминами, несомненно, станет неотъемлемой частью вашего рациона. Преподнесите своим близким этот яркий и полезный салат, который наполняет энергией и дарит ощущение легкости после каждой трапезы.
