Брокколи — это не seulement полезный, но и удивительно вкусный овощ. Приготовление рецепта с яйцом и сыром не займет много времени, а результат порадует даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет отличным вариантом для легкого обеда или ужина, обогащая рацион протеинами и витаминами, сообщает канал "Еда от ШефМаркет".
Ингредиенты для идеального блюда
- 500 г брокколи, разделенной на соцветия
- 3 яйца
- 1/2 чашки твердого сыра (например, чеддер), натертого
- 1 репчатый лук, мелко нарезанный
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Пошаговая инструкция по приготовлению
Ремесло подачи
Брокколи с яйцом и сыром лучше всего подавать горячими. При необходимости можно поперчить и посолить по вкусу. Это простое, но очень вкусное блюдо подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей. Оно наполнено питательными веществами и отличается отменным вкусом, а сочетание брокколи, яиц и сыра обязательно станет фаворитом на вашем столе.
Приготовление этого блюда не займет много времени, однако принесет радость и удовлетворение как в процессе, так и в конечном результате. Броский вкус и аромат обгадят ваше времяпрепровождение на кухне, а простота в приготовлении сделает его доступным каждому.
