Тыквенный суп-пюре: как создать осенний уют

Тыквенный суп-пюре: как создать осенний уют

Тыквенный суп-пюре — это идеальное осеннее блюдо, способное подарить тепло и уют в холодные дни. Его кремообразная текстура и слегка сладковатый вкус тыквы делают его настоящим кулинарным хитом. Это блюдо не только легко готовится, но и нравится всем, кто его пробует. Рассмотрим, как же его приготовить.

Время приготовления

  • Подготовка: 20 минут
  • Время готовки: 40 минут
  • Общее время: 1 час
  • Сложность: простая

Ингредиенты

  • 1 кг тыквы (очищенной и нарезанной кубиками)
  • 1 лук (нарезанный)
  • 2 зубчика чеснока (измельченных)
  • 1 л овощного или куриного бульона
  • 100 мл сливок 20-30% жирности
  • Соль и перец по вкусу
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Щепотка мускатного ореха (по желанию)

Пошаговый рецепт

  • Очистить тыкву от семян и нарезать кубиками. Лук и чеснок измельчить.
  • В кастрюле разогреть оливковое масло на среднем огне.
  • Добавить лук и чеснок, обжаривать до прозрачности.
  • Вложить тыкву в кастрюлю и обжарить несколько минут вместе с луком и чесноком.
  • Залить бульоном и довести до кипения.
  • Уменьшить огонь и варить под крышкой около 30 минут, пока тыква не станет мягкой.
  • Пюрировать суп с помощью блендера до кремовой консистенции.
  • Вернуть на огонь, добавить сливки, соль, перец и мускатный орех, тщательно перемешать.
  • Нагреть, не доводя до кипения, и подавать к столу.
  • Подача

    • Суп подавать горячим, можно украсить зеленью или семечками тыквы.

    Этот тыквенный суп-пюре идеален как для семейного обеда, так и для праздничного стола. Наслаждайтесь сочным вкусом и бархатистой текстурой!

    Удивительные факты о тыкве

    Тыква — это не только вкусный овощ, но и культурный символ, имеющий множество интересных фактов:

    • Тыквы были одними из первых овощей, которые начали возделывать в Америке, и их семена датируются более 7000 лет назад.
    • Самая крупная тыква в мире весила 1190 кг и была выращена в Бельгии в 2016 году.
    • Хотя оранжевый цвет стал классическим, тыквы могут быть также зеленого, желтого, красного и даже белого оттенков.
    • Цветы тыквы съедобны и популярны в кулинарии, особенно в мексиканских рецептах.
    • Тыква богата витаминами и клетчаткой, что делает её отличным выбором для питания.
    • Семена тыквы богаты магнием, железом и цинком, идеально подходят как полезная закуска.
    • Тыква ассоциируется с такими праздниками, как Хэллоуин и День благодарения, добавляя культурный контекст к её кулинарным достоинствам.

    Эти факты подчеркивают, что тыква — это не просто вкусный и полезный овощ, а интересный след исторического и культурного наследия.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей