С наступлением зимы хочется порадовать себя и близких вкусными и сытными блюдами, и салаты здесь — отличный выбор. Они готовятся быстро, требуют минимум усилий и могут стать отличным вариантом для обеда или ужина.
Польза салата из фасоли и грибов
Этот салат порадует своим богатым вкусом, а также питательностью. Приготовленный без добавления майонеза, он идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем. Особенно полезен такой салат диабетикам и тем, кто хочет уменьшить потребление калорий, не разоряя бюджет.
Идеальное сочетание ингредиентов
Чтобы создать этот вкусный салат, потребуется несколько простых компонентов:
- Банка консервированной или отварной фасоли (250 г)
- 1/2 луковицы
- 3 столовые ложки растительного масла для обжаривания
- Зелень (петрушка) и зубчик чеснока
- 200 г шампиньонов
Приготовление шаг за шагом
Приготовление этого салата — дело простое и быстрое, а результат порадует даже самых взыскательных гурманов. Насыщенные ароматы и текстуры создают гармоничное сочетание, которое станет настоящим украшением вашего стола в зимние вечера.
